دو هفته بی تحرکی ریسک دیابت در سالمندان را افزایش می دهد
به گزارش مجله آزات وب، به گزارش خبرنگاران، در این مطالعه محققان دانشگاه مک مستر کانادا از افراد دارای اضافه وزن و مبتلا به علائم پیش دیابت خواستند تعداد قدم های روزانه شان را به مدت 2 هفته به کمتر از 1000 گام کاهش دهند.
مطالعه نشان داد این میزان کاهش منجر به افزایش قندخون و شروع احتمال ابتلا به دیابت نوع2 شد و حتی بعضی بیماران بعد از گذشت این مدت و بازگشت به فعالیت نرمال شان، به طورکامل بهبود نیافتند.
کریس مک گلوری، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما انتظار داشتیم شرکت نمایندگان این مطالعه مبتلا به دیابت شوند، اما مشاهده عدم بازگشت سلامتی شان بعد از برگشت به فعالیت عادی شان تعجب آور بود.
یافته های این مطالعه نشان می دهد سالمندانی که به دلیل بیماری و بستری شدن در بیمارستان یا منزل بی تحرک می شوند، بسیار با ابتلا به بعضی مسائل سلامت روبرو هستند.
محققان توصیه می نمایند سالمندان مبتلا به علائم پیش دیابت ضروری است برای بهبودی سلامت متابولیک شان و پیشگیری از سوءتاثیرات بعدی ناشی از دوره های بی تحرکی، تغییراتی در فعالیت، رژیم غذایی و حتی دارویشان انجام دهند.
منبع: خبرگزاری مهر