آرشیو روانشناسی در مجله آزات وب

اضافه وزن یکی از شایع ترین مشکلاتی است که بر سلامتی شما تأثیر می گذارد. این مشکل می تواند منجر به بیماری قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع 2 و چندین بیماری دیگر شود. به همین دلیل، کاهش وزن و حفظ سلامتی از طریق رعایت رژیم غذایی سالم بسیار مهم است. برای رسیدن به...

جشنواره گیاهخواری پوکت، رویدادی است که هر ساله در جزیره پوکت تایلند برگزار می گردد و آمیزه ای پیچیده از اعتقادات مذهبی، سنت های چینی و فرهنگ محلی تایلندی است. این جشنواره نه تنها یک رویداد مذهبی، بلکه یک نمایش خیره کننده از فرهنگ و آداب و رسوم این منطقه...

به لطف وجود بارگاه ملکوتی امام رضا(ع) در شهر مشهد مقدس هر ساله زائران و گردشگران فراوانی راهی این شهر می شوند. همین موضوع خود موجب شده است تا مراکز گردشگری، رفاهی، تفریحی زیادی در این شهر ایجاد شود. از جمله این نوع امکانات می توانیم به مراکز تفریحی و جاهای...

چرا اهمال کاری دشمن خاموش موفقیت است؟اهمال کاری (Procrastination) تنها یک عادت بد نیست؛ بلکه پدیده ای روانشناختی است که ریشه در فرآیندهای ذهنی پیچیده دارد. بسیاری از ما با این مشکل دست وپنجه نرم می کنیم-کارهایی که باید انجام شوند، به تعویق می افتند، و در نهایت...

کوهنوردی و طبیعت گردی نه فقط برای جسم، بلکه برای روح ما نیز مفید است. در این مقاله 5 تا از مهمترین فواید جسمانی و روانی ورزش کوهنوردی را بخوانید.

دانشگاه تاسمانیا University of Tasmania (UTAS) یکی از معتبرترین و قدیمی ترین دانشگاه های استرالیا محسوب می گردد. این دانشگاه با بیش از 1 قرن سابقه، به عنوان یکی از مراکز برجسته آموزش و پژوهش در سطح دنیا معروفیت یافته است. دانشگاه مذکور در جزیره زیبای تاسمانیا واقع...

ضرب المثل فلفل نبین چه ریزه، بشکن ببین چه تیزه در خصوص موشی است که برای رسیدن به هدفش از تلاش و تلاش باز نمی ایستد. در خواندن این داستان با خبرنگاران همراه باشید.

در دنیای سریع گذر امروز، درک احساسات و نیازهای روانشناختی بچه ها از همواره ضروری تر است. والدین همواره در پی راه هایی برای برای پرورش رشد و سلامت بچه ها خود هستند. یکی از منابع ارزشمندی که در اختیار داریم و دسترسی به آن آسان است، مطالعه کتاب های روانشناسی...

منطقهٔ شمال با داشتن طبیعتی بکر، سرسبز و آب و هوای دلپذیر، همیشه یکی از مقاصد سفر در میان مردم است. بیشتر افراد دوست دارند روزهای تعطیل، مدتی از سر و صدا، آلودگی و ترافیک شهری به دامان طبیعت پناه ببرند. شهرهای شمالی هر کدامشان زیبایی و منظره منحصر به خود...

حمام کردن نوزاد، بخشی از روتین مراقبت روزانه است که علاوه بر تمیزی، نقش مهمی در ایجاد آرامش و پیوند بین والدین و کودک ایفا می نماید. با این حال، ایمنی در این فرآیند از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است، زیرا نوزادان توانایی کنترل بدن خود را ندارند و خطراتی...

نرمین ابوزید در پاسخ به این پرسش که کلاس های سال آخر دبیرستان اش چگونه بود، دوره سرنوشت سازی که دانش آموزان در سراسر کشور برای امتحانات ملی تعیین کننده زندگی شان در مصر پشت سر می گذراندند برای لحظه ای سکوت کرد. منال ابوزید مادرش که 47 ساله است گفت: در واقع...

زهرا طبیبی مترجم کتاب یکپارچه سازی هیجانات و شناخت در طول عمر نوشته گیزلا لابووی-وی یف که به تازگی از سوی انتشارات ارجمند منتشر شده در گفت وگو با خبرگزاری کتاب ایران درباره این اثر شرح داد: از دیرباز، دو مفهوم شناخت و هیجان به عنوان دو وجه وجودی انسان...

ناسا در نظر دارد تا سال 2030 اولین مأموریت ارسال فضاپیمای سرنشین دار جهت فرود روی سطح سیاره سرخ را به انجام برساند. واضح است که زندگی روی این سیاره می تواند بسیار چالش برانگیز باشد. به همین منظور ناسا از اقامتگاه شبیه سازی شده با شرایط مریخ رونمایی کرده...

اسلولوریس با چشمان درشت و راه رفتن آرام خود، موجودی آرام و بی دفاع به نظر می رسد. اما پشت این تصویر یک سلاح دفاعی شگفت انگیز نهفته است.

تحقیقات نو نشان می دهد که بزرگسالان جوان مبتلا به افسردگی یا به طور کلی سلامت روانی ضعیف، حملات قلبی، سکته مغزی و عوامل خطرزا برای بیماری های قلبی عروقی را بیشتر از همسالان خود بدون مسائل سلامت روان گزارش می نمایند.

تزیینات دیوارهای اتاق خواب خواه با نقاشی های زیبا یا یادگاریهای سفرهایتان، نشانه ای از سلیقه و سبک شخصی شماست. در این مطلب، ده ایدۀ مدرن و مد روز برای تزیین دیوارهای اتاق خواب را از دیدگاه طراحان داخلی با شما به اشتراک می گذاریم.

افسردگی بر افکار، رفتار و احساسات شما تاثیر می گذارد و باعث می گردد احساس خوبی نسبت به خودتان نداشته باشید.

احتمالاً هر بار که جلوی آینه می ایستید و به موهای خود فکر می کنید، در پی راهی برای زیباتر نشان دادن آن ها می گشت. اما آیا می دانید که به یاری همین تارهای مو می توانید به رازهای زیادی در خصوص بدن تان پی ببرید؟ تحقیقات نشان داده اند که تغییر در ظاهر، بافت...

فلفلی که کاشته اید گل داده و از خوشحالی سر از پا نمی شناسید، اما نمی دانید به چه دلیل تمام گل ها یکی پس از دیگری می ریزند؟ با ما همراه باشید تا ببینید کجای راه را غلط رفته اید!

طبق گفته روانشناسی به نام Endel Tulving، به یادآوردن چیزها در واقع سفر ذهنی در زمان است.