سلامتی و پزشکی

آیا می توان روند دیابت را معکوس کرد؟
آیا می توانم دیابت خود را معکوس کنم؟ آیا می توانم داروهایم را کنار بگذارم یا باید تمام عمرم را مصرف کنم؟ پاسخ پزشکان این است: دیابت درمانی ندارد، اما در برخی موارد برگشت پذیر است. دیابت قندی وضعیتی است که در آن سطح قند خون بسیار بالاست. علت اصلی آن مشکل...

7 راه چاره برای از بین بردن نفخ معده
برنامه غذایی مناسب می تواند بسیاری از بیماری های مربوط به گوارش را مرتفع کند.

ناسا از اقامتگاه شبیه سازی شده برای مسافران مریخ رونمایی کرد
ناسا در نظر دارد تا سال 2030 اولین مأموریت ارسال فضاپیمای سرنشین دار جهت فرود روی سطح سیاره سرخ را به انجام برساند. واضح است که زندگی روی این سیاره می تواند بسیار چالش برانگیز باشد. به همین منظور ناسا از اقامتگاه شبیه سازی شده با شرایط مریخ رونمایی کرده...

هشدار جدی برای کاهش وزن مرگبار
طبق مطالعه ای که نتیجه آن در شبکه JAMA Open منتشر شده افزایش وزن با مرگ و میر ارتباطی ندارد. به گفته دکتر منیره حسین اپیدمیولوژیست بالینی و پژهشگر ارشد در زمینه بهداشت پزشکی پیشگیرانه در دانشگاه موناش در ملبورن در استرالیا و نویسنده اصلی مقاله مرتبط با این...

رژیم غذایی قلیایی یا آلکالاین چیست
رژیم غذایی قلیایی که به رژیم آلکالاین مشهور است، ممکن است با محدود کردن غذاهای فرآوری شده و ترویج بیشتر غذاهای کامل و سالم از سلامتی حمایت کند اما با تأثیر بر سطح pH بدن شما به مبارزه با بیماری یاری نمی کند. رژیم قلیایی مبتنی بر این ایده است که جایگزینی...

با این ترفندها در عید نوروز چاق نشوید!
احتمالا شما هم نگران افزایش وزن خود در طول تعطیلات عید هستید. اما راهکارهای ساده ای وجود دارد که از افزایش وزن شما جلوگیری می نماید.

انتشار ویروس آنفلوانزای پرندگان به اعضای یک خانواده در کامبوج، مرگ یک دختر یازده ساله و نگرانی سازمان جهانی بهداشت
سازمان جهانی بهداشت پس از تایید دو مورد عفونت انسانی با ویروس H5N1 آنفلوانزای پرندگان در میان یک خانواده در کامبوج که از جمله به مرگ یک دختر 11 ساله انجامید، با مقامات در این کشور در حال همکاری است.

با این نوشیدنی قدرت عضلانی خود را تقویت کنید
مصرف منابع نیترات خوراکی مانند مولکول های فعال در آب چغندر باعث تقویت قدرت عضلانی هنگام انجام فعالیت بدنی می گردد. برخی افراد برای تقویت عضلات به انجام تمرینات مختلف ورزشی می پردازند. برخی دیگر نیز از مکمل های پروتئینی استفاده می نمایند. اما محققان دانشگاه...

سلامت روانی ضعیف در جوانی و ریسک بالاتر بیماری های قلبی عروقی
تحقیقات نو نشان می دهد که بزرگسالان جوان مبتلا به افسردگی یا به طور کلی سلامت روانی ضعیف، حملات قلبی، سکته مغزی و عوامل خطرزا برای بیماری های قلبی عروقی را بیشتر از همسالان خود بدون مسائل سلامت روان گزارش می نمایند.

دیوار اتاق خواب را چطور تزئین کنیم؟ 10 ایدۀ مدرن
تزیینات دیوارهای اتاق خواب خواه با نقاشی های زیبا یا یادگاریهای سفرهایتان، نشانه ای از سلیقه و سبک شخصی شماست. در این مطلب، ده ایدۀ مدرن و مد روز برای تزیین دیوارهای اتاق خواب را از دیدگاه طراحان داخلی با شما به اشتراک می گذاریم.

آسان و سریع افسردگی خود را درمان کنید
افسردگی بر افکار، رفتار و احساسات شما تاثیر می گذارد و باعث می گردد احساس خوبی نسبت به خودتان نداشته باشید.

7 رازی که موها درباره سلامتی بدن فاش می نمایند
احتمالاً هر بار که جلوی آینه می ایستید و به موهای خود فکر می کنید، در پی راهی برای زیباتر نشان دادن آن ها می گشت. اما آیا می دانید که به یاری همین تارهای مو می توانید به رازهای زیادی در خصوص بدن تان پی ببرید؟ تحقیقات نشان داده اند که تغییر در ظاهر، بافت...

فقدان تصفیه خانه دامنگیر خلیج فارس و ساحل نشینان می شود
پساب های شهر های ساحلی بوشهر سرمایه ای که می تواند در سال های بی آبی بسیار کارگشا باشد، اما به علت فقدان تصفیه خانه ها نه تنها بدون استفاده هدر می رود بلکه دامنگیر خلیج فارس شده است.

چرا گل های گیاه فلفل می ریزند و درمان آن چیست؟
فلفلی که کاشته اید گل داده و از خوشحالی سر از پا نمی شناسید، اما نمی دانید به چه دلیل تمام گل ها یکی پس از دیگری می ریزند؟ با ما همراه باشید تا ببینید کجای راه را غلط رفته اید!

D&eacutej&agrave vu یا آشناپنداری چیست؟
طبق گفته روانشناسی به نام Endel Tulving، به یادآوردن چیزها در واقع سفر ذهنی در زمان است.

مراکز تفریحی ارمنستان ، هیجان انگیزترین انتخاب های گردشی
ارمنستان و مرکز آن ایروان همیشه در بین مسافران ایرانی طرفداران پر و پا قرصی دارد. اما افراد معمولا برای شهرگردی و خرید به ارمنستان سفر می کنند و شاید کمتر کسی بداند که مراکز تفریحی ارمنستان بسیار مجذوب کننده و با کیفیت هستند. به همین دلیل، بر آن شدیم تا...

سوغات همدان؛ از همدان دست خالی برنمی شد
بااین حال، سفر به همدان بدون خرید سوغاتی های خوشمزه و صنایع دستی رنگارنگ برای دوستان و عزیزان کامل نمی شود. سوغاتی های منحصربه فرد و متنوع همدان، خاطرات سفر ما به این استان را برای همیشه زنده نگاه می دارند. اگر شما هم قصد دارید تا به زودی به یکی از شهرهای...

مزایای عجیب اختلال نارساخوانی برای افراد مبتلا!
اختلال دیسلکسیا (Dyslexia) یا خوانش پریشی یا نارسا خوانی از اختلالات یادگیری است که امروزه برخی از افراد به ویژه دانش آموزان ابتدایی را درگیر خود کرده است. این شرایط عصبی که رمزگشایی متن را برای فرد بسیار سخت می کند، مدت ها که صرفاً به عنوان یک اختلال یادگیری...

فستیوال Escapade 2022 در اتاوا برگزار می گردد
اتاوا میزبان فستیوال Escapade 2022 خواهد بوداُتاوا، مرکز کانادا، به مدت سه روز میزبان برگزاری فستیوال Escapade 2022 از 24 تا 26 ژوئن است.

عوارض سیگار در آسیب دیدگان نخاعی
احتمالاً بیشتر شمان تمامی دلایل منع استعمال دخانیات از جمله سرطان ریه، بیماری های قلبی، امید به زندگی کمتر و... را شنیده اید. با این حال سیگار کشیدن ممکن است برای شما تسکین دهنده استرس بوده و لذت بخش باشد. بنابراین شما مایل نیستید سیگار را به عنوان...